Entender la educación sobre la salud

Fecha: 03/07/25

La educación sobre la salud se trata de entender información relacionada con la salud. Puede usar ese conocimiento para tomar buenas decisiones para su bienestar. Le ayuda a entender cómo cuidar su cuerpo, mantenerse saludable y tomar decisiones inteligentes.

Para tener conocimientos sobre la salud, necesita saber cómo encontrar atención y entender información de salud. Esta información puede incluir leer etiquetas de alimentos, entender consejos de sus médicos o saber para qué sirven sus medicamentos. Tener conocimientos sobre la salud también significa poder hacer preguntas. Cuando tenga dudas sobre algo, pregunte. Tenga la confianza para tomar decisiones que mejoren su salud.

Si está leyendo la etiqueta de un alimento, debe entender si es saludable para su cuerpo. Si se siente mal, la educación sobre la salud le ayuda a entender lo que le dice su médico. Necesita ser capaz de seguir el consejo para mejorarse.

En la actualidad, hay muchísima información sobre la salud en todos lados. Podría recibir información de Internet, redes sociales o amigos. Es importante saber cómo encontrar información correcta y confiable. Haga preguntas para evitar confusiones. ¡Tome decisiones informadas para mantenerse saludable y fuerte!

Si necesita ayuda para entender términos médicos, pregúntele a su proveedor. También puede llamar a la Línea de Consultas de Enfermería disponible las 24 horas, los 7 días de la semana para obtener ayuda con necesidades médicas. Llame al 1-844-385-2192 (TTY 711).

 

El personal de Servicios para Miembros puede responder sus preguntas acerca de Nebraska Total Care. Tenemos gente quienes le pueden ayudar de lunes a viernes de 8 a.m. a 5 p.m. hora del centro. 1-844-385-2192 (TTY 711).