Enfermedades Respiratorias
Estamos aquí para ayudarle a mantenerse saludable esta temporada y más allá. Saber a quién llamar y qué hacer puede ayudarle a sentirse lo mejor posible.
Qué es la temporada de enfermedades respiratorias
La mayoría de las veces, la gente se enferma de gripe, COVID-19 y RSV durante la temporada de enfermedades respiratorias. Esta temporada generalmente comienza a finales del otoño y termina a principios de la primavera.
Las enfermedades respiratorias ocurren cuando los gérmenes ingresan a los pulmones y las vías respiratorias a través de los ojos, la nariz y la boca, y lo enferman. Muchas enfermedades respiratorias comparten los mismos signos. Cualquier persona puede enfermarse, pero algunas personas tienen un mayor riesgo, como:
- bebés y niños menores de 2 años,
- adultos mayores de 65 años,
- mujeres embarazadas,
- personas con problemas de salud a largo plazo (como diabetes, enfermedades cardíacas o asma).
Visite el sitio web de los CDC sobre enfermedades respiratorias para obtener más información.
¿Qué puedo hacer para mantenerme saludable esta temporada?
Comience con fuerza: Haga un plan
Hable con su médico o equipo de atención para conocer todas sus opciones para mantenerse bien. Luego elija lo que mejor se adapte a usted. Un plan personalizado puede ayudarle a sentirse seguro sobre las decisiones que toma para usted y sus seres queridos. ¿Qué es lo mejor de todo? Las visitas de atención preventiva siempre están cubiertas por Nebraska Total Care.
Mantenerse sano: Tome medidas simples
Incluso las cosas pequeñas pueden ayudarle a mantenerse saludable. Lávese las manos con frecuencia. Use desinfectante para manos cuando no pueda lavarse con agua y jabón. Intente no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Tosa y estornude contra el codo. Manténgase alejado de los demás cuando esté enfermo.
Manténgase protegido: Considere las vacunas cubiertas
Nebraska Total Care cubre vacunas preventivas, para que pueda mantenerse protegido sin preocuparse por el costo. Esto incluye vacunas contra la gripe, el RSV y la COVID-19. Hable con su médico sobre lo que puede ser adecuado para usted. Su médico puede recomendar una o más de estas vacunas para ayudar a prevenir enfermedades graves en función de sus riesgos de salud actuales.
¿Se siente mal? Elija atención virtual o en persona
Si se enferma, tiene opciones de atención. La atención virtual le permite conectarse con un proveedor desde cualquier lugar. A veces antes de una visita al consultorio. O programe una visita en persona con su médico. Ofrecemos ambos, para que pueda concentrarse en sentirse mejor.
Llame a un enfermero a toda hora: Asesoramiento experto las 24/7
¿No está seguro de qué hacer? No es necesario que lo averigüe solo. Nuestros enfermeros están disponibles de día o de noche sin costo alguno para usted. Tiene un experto en salud a su lado, listo para ayudarlo cuando lo necesite. Llame a la Línea de Consultas de Enfermería disponible las 24/7 1-844-385-2192 TTY: 711.
Obtenga más información: Busque en nuestra biblioteca de salud
A veces solo necesita información rápida y confiable. La biblioteca de salud puede ayudar. Obtenga información sobre los síntomas. Encuentre maneras de mantenerse saludable. Visite nuestra biblioteca de HealthHub.
Su salud nos importa. Estamos aquí para apoyarle durante la temporada y más allá.